8.1 km | 00:44:47 | 05:29/km日期: 2024-09-26 17:16 - 平均心率: 172 - 卡路里: 544 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 31°C - 濕度: 72.2
Pace: 05'50" / 05'38" / 05'28" / 05'29" / 05'24" / 05'24" / 05'26" / 05'27" / 04'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'25" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'27" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'47" | 146 / 8146 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 174.26 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'38" | 00:11'28" |
| 3 | 05'28" | 00:16'56" |
| 4 | 05'29" | 00:22'25" |
| 5 | 05'24" | 00:27'49" |
| 6 | 05'24" | 00:33'13" |
| 7 | 05'26" | 00:38'39" |
| 8 | 05'27" | 00:44'06" |
| 8.1 | 04'45" | 00:44'48" |
5098.8 km | 
0.0 km
展開計圈分析
留言 
