8.7 km | 00:53:52 | 06:11/km日期: 2024-08-16 19:05 - 平均心率: 120 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 31°C - 濕度: 74.8
Pace: 05'13" / 05'26" / 05'26" / 05'25" / 08'32" / 06'51" / 06'49" / 06'56" / 07'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'50" (+01'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'48" (+01'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'55" (+01'30") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'10" (+01'45") | 692 / 8692 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 201.98 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 05'26" | 00:10'39" |
| 3 | 05'26" | 00:16'05" |
| 4 | 05'25" | 00:21'30" |
| 5 | 08'32" | 00:30'02" |
| 6 | 06'51" | 00:36'53" |
| 7 | 06'49" | 00:43'42" |
| 8 | 06'56" | 00:50'38" |
| 8.7 | 07'10" | 00:55'36" |
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