10.6 km | 01:16:44 | 07:14/km日期: 2024-08-10 06:18 - 平均心率: 137 - 卡路里: 708 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 86.9
Pace: 07'09" / 07'12" / 07'32" / 07'28" / 07'32" / 07'17" / 07'27" / 08'10" / 06'39" / 07'21" / 06'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'12" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'31" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'27" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'32" (+00'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'17" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'20" (+00'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'01" (+00'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'39" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'20" (+00'41") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'56" (+00'17") | 606 / 10606 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
134.67 km 
Adidas Adidas adizero adios 2 grete 累積 :
4571.3 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 07'12" | 00:14'21" |
| 3 | 07'32" | 00:21'53" |
| 4 | 07'28" | 00:29'21" |
| 5 | 07'32" | 00:36'53" |
| 6 | 07'17" | 00:44'10" |
| 7 | 07'27" | 00:51'37" |
| 8 | 08'10" | 00:59'47" |
| 9 | 06'39" | 01:06'26" |
| 10 | 07'21" | 01:13'47" |
| 10.6 | 06'56" | 01:18'00" |
10456.6 km | 
10097.8 km
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