10.6 km | 01:25:44 | 08:05/km日期: 2024-08-06 19:24 - 平均心率: 142 - 卡路里: 755 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 29°C - 濕度: 83.3
Pace: 17'24" / 12'11" / 05'42" / 05'43" / 05'47" / 06'10" / 05'33" / 05'40" / 16'44" / 01'35" / 05'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'22" (+15'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'11" (+10'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+04'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+04'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+04'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" (+04'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'32" (+03'57") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'40" (+04'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 16'43" (+15'08") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 01'35" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'32" (+03'57") | 592 / 10592 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
134.67 km 
Adidas Adidas adizero adios 2 grete 累積 :
4571.3 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'24" | 00:17'24" |
| 2 | 12'11" | 00:29'35" |
| 3 | 05'42" | 00:35'17" |
| 4 | 05'43" | 00:41'00" |
| 5 | 05'47" | 00:46'47" |
| 6 | 06'10" | 00:52'57" |
| 7 | 05'33" | 00:58'30" |
| 8 | 05'40" | 01:04'10" |
| 9 | 16'44" | 01:20'54" |
| 10 | 01'35" | 01:22'29" |
| 10.6 | 05'32" | 01:25'46" |
10456.6 km | 
10097.8 km
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