6.0 km | 00:39:30 | 06:32/km日期: 2024-07-16 17:52 - 平均心率: 144 - 卡路里: 488 Cal - 總步數: 6714 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 34°C - 濕度: 64.1
Pace: 06'43" / 06'32" / 06'23" / 06'25" / 06'23" / 06'13" / 25'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'45" (+00'20") | 1002 / 1002 | 166 / 88 |
| 2 | | 06'35" (+00'10") | 1000 / 2002 | 169 / 89 |
| 3 | | 06'29" (+00'04") | 1000 / 3003 | 170 / 90 |
| 4 | | 06'33" (+00'08") | 1000 / 4003 | 170 / 89 |
| 5 | | 06'25" | 1000 / 5004 | 171 / 90 |
| 6 | | 06'25" | 1000 / 6004 | 170 / 91 |
| 7 | | 06'55" (+00'30") | 28 / 6033 | 170 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
62.49 km 
nike shield 累積 :
1072.8 kmMW Watch 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'32" | 00:13'15" |
| 3 | 06'23" | 00:19'38" |
| 4 | 06'25" | 00:26'03" |
| 5 | 06'23" | 00:32'26" |
| 6 | 06'13" | 00:38'39" |
| 6.0 | 25'04" | 00:39'30" |
13499.6 km | 
2639.6 km
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