7.2 km | 00:55:00 | 07:35/km日期: 2024-06-19 19:35 - 平均心率: 122 - 卡路里: 491 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 83.7
Pace: 07'34" / 08'34" / 08'01" / 07'59" / 08'04" / 07'11" / 06'12" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'34" (+02'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'00" (+01'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'58" (+01'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'04" (+01'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'10" (+00'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'11" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'58" | 242 / 7242 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 275.59 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 08'34" | 00:16'08" |
| 3 | 08'01" | 00:24'09" |
| 4 | 07'59" | 00:32'08" |
| 5 | 08'04" | 00:40'12" |
| 6 | 07'11" | 00:47'23" |
| 7 | 06'12" | 00:53'35" |
| 7.2 | 05'58" | 00:55'02" |
4119.7 km | 
172.4 km
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