10.5 km | 01:15:33 | 07:11/km日期: 2024-02-15 19:31 - 總爬升: 179 m - 平均心率: 127 - 卡路里: 734 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 22°C - 濕度: 74.3
Pace: 06'39" / 08'27" / 07'23" / 07'07" / 06'46" / 06'37" / 06'37" / 07'53" / 07'42" / 07'02" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'26" (+01'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'23" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'07" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'37" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'52" (+01'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'41" (+01'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'02" (+00'26") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'33" | 508 / 10508 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
149.00 km 
Adidas Adidas adizero adios 2 grete 累積 :
4571.3 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 08'27" | 00:15'06" |
| 3 | 07'23" | 00:22'29" |
| 4 | 07'07" | 00:29'36" |
| 5 | 06'46" | 00:36'22" |
| 6 | 06'37" | 00:42'59" |
| 7 | 06'37" | 00:49'36" |
| 8 | 07'53" | 00:57'29" |
| 9 | 07'42" | 01:05'11" |
| 10 | 07'02" | 01:12'13" |
| 10.5 | 06'33" | 01:15'33" |
10456.6 km | 
10097.8 km
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