7.9 km | 00:52:13 | 06:35/km日期: 2024-01-09 19:21 - 平均心率: 119 - 卡路里: 454 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 07'33" / 08'12" / 06'32" / 06'23" / 06'00" / 06'36" / 06'40" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" (+01'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'39" (+00'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'26" (+00'26") | 931 / 7931 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
70.29 km 
Y拖II 累積 :
5045.2 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 08'12" | 00:15'45" |
| 3 | 06'32" | 00:22'17" |
| 4 | 06'23" | 00:28'40" |
| 5 | 06'00" | 00:34'40" |
| 6 | 06'36" | 00:41'16" |
| 7 | 06'40" | 00:47'56" |
| 7.9 | 06'26" | 00:53'56" |
27712.1 km | 
3366.2 km
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