5.1 km | 00:30:04 | 05:53/km日期: 2023-10-26 18:24 - 平均心率: 154 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 79%
Pace: 05'39" / 05'38" / 05'52" / 05'58" / 06'10" / 07'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'48" (+02'11") | 103 / 5103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
270.49 km 
MIZUNO WAVE EKIDEN 10 黃藍白 U1GD152045 累積 :
4781.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'38" | 00:11'17" |
| 3 | 05'52" | 00:17'09" |
| 4 | 05'58" | 00:23'07" |
| 5 | 06'10" | 00:29'17" |
| 5.1 | 07'54" | 00:30'06" |
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