5.1 km | 00:41:53 | 08:17/km日期: 2023-10-15 06:59 - 平均心率: 122 - 卡路里: 404 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 19°C - 濕度: 89%
Pace: 07'12" / 08'17" / 11'06" / 08'57" / 06'03" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'16" (+02'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'05" (+05'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'57" (+02'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" (+00'33") | 50 / 5050 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 204.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 08'17" | 00:15'29" |
| 3 | 11'06" | 00:26'35" |
| 4 | 08'57" | 00:35'32" |
| 5 | 06'03" | 00:41'35" |
| 5.1 | 06'35" | 00:41'55" |
4450.9 km | 
106.1 km
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