7.5 km | 00:43:19 | 05:47/km日期: 2023-10-03 20:09 - 平均心率: 139 - 卡路里: 480 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 80%
Pace: 05'52" / 04'58" / 05'45" / 04'31" / 06'25" / 06'37" / 06'15" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+01'34") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 04'10" | 959 / 2568 |
| 3 | | 07'29" (+03'19") | 534 / 3102 |
| 4 | | 04'15" (+00'05") | 937 / 4040 |
| 5 | | 08'32" (+04'22") | 468 / 4509 |
| 6 | | 04'31" (+00'21") | 884 / 5394 |
| 7 | | 08'26" (+04'16") | 474 / 5868 |
| 8 | | 06'15" (+02'05") | 1609 / 7477 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
82.51 km 
asics LYTERACER 4(2E) 累積 :
1140.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 04'58" | 00:10'50" |
| 3 | 05'45" | 00:16'35" |
| 4 | 04'31" | 00:21'06" |
| 5 | 06'25" | 00:27'31" |
| 6 | 06'37" | 00:34'08" |
| 7 | 06'15" | 00:40'23" |
| 7.5 | 06'08" | 00:43'19" |
17766.7 km | 
946.3 km
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