6.3 km | 00:37:48 | 05:57/km日期: 2023-09-29 22:20 - 平均心率: 170 - 卡路里: 361 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 29°C - 濕度: 79%
Pace: 05'16" / 05'20" / 05'18" / 09'18" / 05'19" / 05'23" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'16") | 97 / 3097 |
| 5 | | 23'35" (+18'20") | 212 / 3309 |
| 6 | | 05'26" (+00'11") | 1000 / 4309 |
| 7 | | 05'17" (+00'02") | 1000 / 5309 |
| 8 | | 05'20" (+00'05") | 1000 / 6309 |
| 9 | | 10'10" (+04'55") | 27 / 6337 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 92.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'20" | 00:10'36" |
| 3 | 05'18" | 00:15'54" |
| 4 | 09'18" | 00:25'12" |
| 5 | 05'19" | 00:30'31" |
| 6 | 05'23" | 00:35'54" |
| 6.3 | 05'38" | 00:37'48" |
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