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辛順堅
金門
ID 251236
141 位追隨者
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下一篇 >
辛順堅
23.6 km
|
01:29:10
|
15.9 km/h
日期:
2016-03-07 14:36
-
總爬升:
129 m
-
卡路里:
689 Cal
-
溫度:
21°C
-
濕度:
72%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'28"
(03'28")
17.48 (-4.08)
1007 / 1007
2
02'50"
(06'18")
21.56
1017 / 2025
3
03'32"
(09'50")
17.22 (-4.33)
1010 / 3036
4
03'42"
(13'32")
16.29 (-5.27)
1002 / 4038
5
03'35"
(17'07")
16.98 (-4.58)
1012 / 5050
展開計圈分析
6
03'50"
(20'57")
15.79 (-5.77)
1004 / 6055
7
04'23"
(25'20")
13.79 (-7.76)
1004 / 7060
8
03'55"
(29'15")
15.45 (-6.11)
1004 / 8065
9
03'47"
(33'02")
16.14 (-5.41)
1016 / 9081
10
03'43"
(36'45")
16.29 (-5.27)
1006 / 10087
11
03'37"
(40'22")
16.82 (-4.73)
1010 / 11097
12
03'48"
(44'10")
15.93 (-5.63)
1007 / 12105
13
04'01"
(48'11")
15.13 (-6.43)
1009 / 13114
14
03'33"
(51'44")
17.06 (-4.50)
1008 / 14123
15
03'05"
(54'49")
19.57 (-1.99)
1000 / 15124
16
03'56"
(58'45")
15.32 (-6.24)
1002 / 16126
17
03'16"
(01:02'01")
18.46 (-3.10)
1003 / 17129
18
03'15"
(01:05'16")
18.65 (-2.90)
1006 / 18136
19
03'51"
(01:09'07")
15.72 (-5.84)
1006 / 19142
20
04'26"
(01:13'33")
13.64 (-7.92)
1007 / 20150
21
04'12"
(01:17'45")
14.40 (-7.16)
1007 / 21157
22
03'41"
(01:21'26")
16.44 (-5.12)
1009 / 22166
23
05'24"
(01:26'50")
11.21 (-10.34)
1008 / 23174
24
02'20"
(01:29'10")
14.63 (-6.92)
567 / 23742
3月累積里程 :
90.64 km
MW Watch 上傳
| 8 years ago
富翔
,
登順
和其他
34
人說推
·
留言
陳榮興
晚安…用餐愉快
2016-03-07 18:40 ·
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
17.3
-2.1 %
2
21.7
-2.7 %
3
17.4
1.8 %
4
16.9
-3.2 %
5
17.6
-1.7 %
6
16.5
2.0 %
7
13.1
2.2 %
8
15.0
3.0 %
9
16.0
2.0 %
10
16.7
-0.8 %
11
17.1
4.2 %
12
15.1
2.5 %
13
15.5
-2.8 %
14
17.4
-2.5 %
15
18.8
-2.4 %
16
15.9
-1.1 %
17
17.3
-0.9 %
18
18.9
-1.2 %
19
15.7
-1.9 %
20
14.2
2.4 %
21
14.6
-1.8 %
22
17.1
-1.3 %
23
11.7
3.0 %
23.6
9.0
-12.2 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:30:21
|
05:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
12.3 km
|
05:59:42
|
29:20/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.6 km
|
00:40:45
|
06:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:37:20
|
35:33/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
14.7 km
|
04:20:10
|
17:44/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.2 km
|
00:57:26
|
13:45/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
25.0 km
|
02:45:34
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:00:56
|
08:32/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:10:52
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.2 km
|
00:48:28
|
06:41/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:49:21
|
06:09/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.2 km
|
00:26:53
|
06:25/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:08:29
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
18.0 km
|
01:00:01
|
18.0 km/h
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:45
|
04:54/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:39
|
04:52/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:16
|
05:24/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:02:37
|
06:15/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:59:25
|
05:49/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:32:21
|
07:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:45:08
|
06:25/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:59:12
|
05:54/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:24
|
05:16/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
|
01:32:25
|
05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.6 km
|
01:00:00
|
05:39/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024 北港媽祖盃全國馬拉松
的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:06
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:36
|
04:58/km
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23.6 km | 01:29:10 | 15.9 km/h
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