8.3 km | 00:55:28 | 06:42/km日期: 2015-12-17 11:57 - 總爬升: 158 m - 卡路里: 505 Cal - 總步數: 10266 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 11°C - 濕度: 61%
Pace: 07'29" / 07'21" / 07'15" / 06'56" / 06'46" / 06'23" / 05'51" / 06'03" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'26" (+01'37") | 1006 / 1006 | 183 / 73 |
| 2 | | 07'20" (+01'31") | 1009 / 2015 | 186 / 72 |
| 3 | | 07'11" (+01'22") | 1008 / 3024 | 185 / 74 |
| 4 | | 06'52" (+01'03") | 1008 / 4032 | 186 / 78 |
| 5 | | 06'42" (+00'53") | 1006 / 5039 | 184 / 81 |
| 6 | | 06'20" (+00'31") | 1009 / 6048 | 185 / 84 |
| 7 | | 05'49" | 1000 / 7049 | 183 / 93 |
| 8 | | 06'02" (+00'13") | 1000 / 8050 | 184 / 89 |
| 9 | | 05'13" | 258 / 8308 | 186 / 102 |
12月累積里程 : 104.22 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 07'21" | 00:14'50" |
| 3 | 07'15" | 00:22'05" |
| 4 | 06'56" | 00:29'01" |
| 5 | 06'46" | 00:35'47" |
| 6 | 06'23" | 00:42'10" |
| 7 | 05'51" | 00:48'01" |
| 8 | 06'03" | 00:54'04" |
| 8.3 | 05'25" | 00:55'28" |
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