7.4 km | 00:43:54 | 05:55/km日期: 2023-01-02 11:21 - 平均心率: 144 - 卡路里: 469 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 19°C - 濕度: 100%
Pace: 07'03" / 06'12" / 05'55" / 05'34" / 05'37" / 05'35" / 05'36" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+01'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'29" | 403 / 7403 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
136.93 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'12" | 00:13'15" |
| 3 | 05'55" | 00:19'10" |
| 4 | 05'34" | 00:24'44" |
| 5 | 05'37" | 00:30'21" |
| 6 | 05'35" | 00:35'56" |
| 7 | 05'36" | 00:41'32" |
| 7.4 | 05'29" | 00:43'45" |
27712.1 km | 
3366.2 km
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