6.1 km | 00:39:31 | 06:31/km日期: 2022-12-07 22:20 - 平均心率: 119 - 卡路里: 451 Cal - 平均步頻: 184
Pace: 09'11" / 10'01" / 06'08" / 06'07" / 06'03" / 07'40" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'43" (+01'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'01" | 63 / 6063 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 36.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'11" | 00:09'11" |
| 2 | 10'01" | 00:19'12" |
| 3 | 06'08" | 00:25'20" |
| 4 | 06'07" | 00:31'27" |
| 5 | 06'03" | 00:37'30" |
| 6 | 07'40" | 00:45'10" |
| 6.1 | 06'01" | 00:45'33" |
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