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6.8 km | 00:32:38 | 04:48/km 日期: 2015-10-05 06:04 - 地點: 西勢河堤北岸 - 天氣: 舒爽 - 卡路里: 348 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 88% Pace: 05'12" / 04'56" / 04'56" / 04'56" / 04'32" / 04'28" / 04'22" / 今早繼續來河堤耐熱訓練,上半場太陽還沒出來跑起來很舒服,中場休息補給暫停上廁所。 10月累積里程 : 290.51 km TCX 上傳 | 9 years ago
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