台南德哥 2017/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

台南德哥台南
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12.0 km | 00:58:59 | 04:54/km

2017 第一屆菁英樂跑Run愛發光

官方成績
日期	2017-11-19
成績	00:58:59
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	04:54/km

日期: 2017-11-19 15:04 - 地點: 鹿耳門 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 616 Cal

早晨來鹿耳門參加菁英盃路跑12k，今天天氣陰天算是很好跑，一個補給站右轉之後開始大逆風，感覺逆風跑得很出力速度拉不快，還好陰天否則賽道無遮蔽物。

賽前宣言: 來去玩玩。

賽後評分: 成績列印當機完賽證明郵寄。
給 3 星

11月累積里程 : 166.99 km

手動上傳 | 7 years ago

sunway, 謝木榮和其他 69 人說推

·

觀看另 13 則留言

李同湖早,恭喜完賽

2017-11-23 07:29 ·

1 個人推

台南德哥讚喔!謝謝鼓勵。

2017-11-23 10:30 ·

1 個人推

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