6.2 km | 00:40:05 | 06:26/km日期: 2022-02-21 17:48 - 平均心率: 156 - 卡路里: 476 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 15°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 07'10" / 06'43" / 06'37" / 06'05" / 05'59" / 05'55" / 07'25" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'09" (+01'14") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'43" (+00'48") | 1000 / 2000 |
3 | | 06'36" (+00'41") | 1000 / 3000 |
4 | | 06'05" (+00'10") | 1000 / 4000 |
5 | | 05'58" (+00'03") | 1000 / 5000 |
6 | | 05'55" | 1000 / 6000 |
7 | | 07'16" (+01'21") | 223 / 6223 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
最大心率為199 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
152.14 km New Balance FuelCell Rebel V2 累積 :
897.3 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'10" | 00:07'10" |
2 | 06'43" | 00:13'53" |
3 | 06'37" | 00:20'30" |
4 | 06'05" | 00:26'35" |
5 | 05'59" | 00:32'34" |
6 | 05'55" | 00:38'29" |
6.2 | 07'19" | 00:40'07" |