12.4 km | 04:02:22 | 19:33/km日期: 2013-04-20 12:56 - 總爬升: 166 m - 地點: 苗栗通宵 - 天氣: 雨 - 卡路里: 634 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 96%
Pace: 14'19" / 30'47" / 20'02" / 06'22" / 11'46" / 17'31" / 10'02" / 27'09" / 17'09" / 18'23" / 37'36" / 26'02" / 13'27" /
hash全島特跑
在遊覽車上就開喝了 鉢哥帶了一瓶奇瓦士18年 大家輪流喝 然後在車上唱歌
一起跑就下大雨 然後穿過田埂路 小溪 山徑 還要攀爬 整路都是爛泥巴 難怪起跑前主持人有說用走的要多久時間 原來是大部分的路你想跑也跑不了 阿公說他1小時40分就跑完了真的是太佩服了
跑到b點剛好遇到bash開始 大家太餓了 一上菜馬上就被清空 好恐怖 舞台上有人陸續上去表演 搞的像夜店一樣 後來大家就全都一起喝酒跳舞 好歡樂!
4月累積里程 : 343.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'19" | 00:14'19" |
| 2 | 30'47" | 00:45'06" |
| 3 | 20'02" | 01:05'08" |
| 4 | 06'22" | 01:11'30" |
| 5 | 11'46" | 01:23'16" |
| 6 | 17'31" | 01:40'47" |
| 7 | 10'02" | 01:50'49" |
| 8 | 27'09" | 02:17'58" |
| 9 | 17'09" | 02:35'07" |
| 10 | 18'23" | 02:53'30" |
| 11 | 37'36" | 03:31'06" |
| 12 | 26'02" | 03:57'08" |
| 12.4 | 13'26" | 04:02'22" |
26081.8 km | 
0.0 km
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