4.1 km | 00:38:37 | 09:23/km日期: 2021-03-14 16:21 - 平均心率: 145 - 卡路里: 381 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 20°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 08'08" / 07'12" / 10'32" / 10'58" / 16'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'05" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'12" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'58" (+07'05") | 496 / 2496 |
| 4 | | 06'53" | 1000 / 3496 |
| 5 | | 15'31" (+08'38") | 611 / 4108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 10.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'08" | 00:08'08" |
| 2 | 07'12" | 00:15'20" |
| 3 | 10'32" | 00:25'52" |
| 4 | 10'58" | 00:36'50" |
| 4.1 | 16'54" | 00:38'40" |
2732.2 km | 
463.7 km
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