5.3 km | 00:25:08 | 04:43/km日期: 2021-03-22 17:33 - 平均心率: 71 - 卡路里: 39 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 12°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 03'33" / 02'52" / 02'43" / 02'34" / 09'09" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+03'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 02'50" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 02'43" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 02'34" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'31" (+04'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'28" (+08'54") | 319 / 5319 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 91.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'33" | 00:03'33" |
| 2 | 02'52" | 00:06'25" |
| 3 | 02'43" | 00:09'08" |
| 4 | 02'34" | 00:11'42" |
| 5 | 09'09" | 00:20'51" |
| 5.3 | 06'34" | 00:22'57" |
6355.7 km | 
2485.0 km
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