5.2 km | 00:42:14 | 08:07/km日期: 2020-12-14 15:24 - 平均心率: 155 - 卡路里: 512 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 19°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 10'03" / 07'31" / 07'48" / 07'27" / 07'43" / 08'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'02" (+02'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'32" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'47" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'27" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'42" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'28" (+01'01") | 201 / 5201 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 13.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'03" | 00:10'03" |
| 2 | 07'31" | 00:17'34" |
| 3 | 07'48" | 00:25'22" |
| 4 | 07'27" | 00:32'49" |
| 5 | 07'43" | 00:40'32" |
| 5.2 | 08'50" | 00:42'19" |
2732.2 km | 
463.7 km
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