6.0 km | 00:35:49 | 05:56/km日期: 2020-12-16 19:36 - 平均心率: 135 - 卡路里: 308 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 18°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'58" / 06'01" / 05'51" / 05'59" / 05'49" / 06'02" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'05" (+00'16") | 23 / 6023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 133.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 06'01" | 00:11'59" |
| 3 | 05'51" | 00:17'50" |
| 4 | 05'59" | 00:23'49" |
| 5 | 05'49" | 00:29'38" |
| 6 | 06'02" | 00:35'40" |
| 6.0 | 06'20" | 00:35'49" |
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