8.0 km | 00:36:21 | 04:32/km日期: 2020-10-28 12:14 - 平均心率: 159 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 04'54" / 04'27" / 04'28" / 04'26" / 04'34" / 04'31" / 04'28" / 04'32" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'53" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'27" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'27" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'26" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'33" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'31" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'27" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'31" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'37" | 10 / 8010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
63.83 km 
adidas Solarboost 累積 :
3124.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'54" | 00:04'54" |
| 2 | 04'27" | 00:09'21" |
| 3 | 04'28" | 00:13'49" |
| 4 | 04'26" | 00:18'15" |
| 5 | 04'34" | 00:22'49" |
| 6 | 04'31" | 00:27'20" |
| 7 | 04'28" | 00:31'48" |
| 8 | 04'32" | 00:36'20" |
| 8.0 | 03'05" | 00:36'22" |
5514.1 km | 
350.3 km
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