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Tun45
台南
ID 464330
104 位追隨者
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Tun45
6.1 km
|
00:19:17
|
18.9 km/h
日期:
2020-10-29 06:18
-
卡路里:
91 Cal
-
溫度:
23°C
-
濕度:
92%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
00'00"
(00'00")
0
0 / 0
2
00'00"
(00'00")
0
0 / 0
3
03'16"
(03'16")
18.46 (-1.88)
1002 / 1002
4
03'06"
(06'22")
19.35 (-0.98)
995 / 1998
5
03'01"
(09'23")
18.18 (-2.16)
912 / 2910
展開計圈分析
6
00'02"
(09'25")
0
0 / 2910
7
02'11"
(11'36")
2.49 (-17.85)
90 / 3001
8
03'08"
(14'44")
19.15 (-1.19)
995 / 3997
9
02'58"
(17'42")
20.34
1001 / 4999
10
03'07"
(20'49")
19.35 (-0.98)
1001 / 6000
11
00'17"
(21'06")
16.14 (-4.20)
76 / 6077
10月累積里程 :
332.19 km
Fixed Gear(單速)rw20241005
TCX 上傳
| 4 years ago
黃進發
,
葉志銘
和其他
54
人說推
·
留言
觀看另 19 則留言
林家治
早安！運動愉快
2020-10-29 07:07 ·
1
個人推
許景裕
早安，運動愉快
2020-10-29 07:36 ·
1
個人推
哲仁
早！
2020-10-29 07:36 ·
1
個人推
陳沆圳
早安～清晨跑步，騎單愉快，讚喔！👍👍😄
2020-10-29 07:58 ·
1
個人推
楊志民
運動愉快
2020-10-29 08:00 ·
1
個人推
吳晉賢
真精實！
2020-10-29 08:05 ·
1
個人推
🍎五香乖乖😷
晨運兜風騎車愉快
2020-10-29 08:34 ·
1
個人推
李耀同
早安，謝謝、早晨兩運動舒心愉悅！
2020-10-29 10:41 ·
1
個人推
汪啟成
一日兩鐵🚴🏃👍
2020-10-29 12:48 ·
1
個人推
吉哥
讚啊
2020-10-29 13:56 ·
1
個人推
林小平
下午好😃運動愉快啊
2020-10-29 14:13 ·
1
個人推
我
午安，晨跑愉快。
2020-10-29 15:30 ·
1
個人推
我
午安，晨騎愉快。（老了，對不起）。
2020-10-29 15:31 ·
1
個人推
Roger Lin ( 志銘 )
BT大午安~訓練愉快😀👍
2020-10-29 16:54 ·
2
個人推
李清輝
晚安好眠
2020-10-29 18:51 ·
1
個人推
呂理用
晚安！晨騎運動愉快！
2020-10-29 19:43 ·
1
個人推
台南德哥
晚安!運動愉快!
2020-10-29 20:15 ·
2
個人推
臥雲
兄弟晚安！ 早上單車樂😊
2020-10-29 20:48 ·
1
個人推
林小平
學長好啊😄運動愉快唷
2020-10-29 21:57 ·
1
個人推
郭耀宗
騎車愉快！
2020-10-29 22:27 ·
1
個人推
阿松
早安，運動愉快
2020-10-30 06:23 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
18.3
-1.2 %
2
19.1
1.2 %
3
11.6
2.0 %
4
19.0
-2.0 %
5
20.2
1.7 %
6
19.3
-1.3 %
6.1
17.3
0.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
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00:45:38
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06:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:02
|
05:10/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:38
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:01
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:30
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.3 km
|
00:09:24
|
20.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:54:42
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05:17/km
randallkwo
上傳了新日誌
4.0 km
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01:23:16
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20:47/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
4.4 km
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00:26:35
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06:06/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.3 km
|
01:46:34
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07:28/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.2 km
|
01:05:13
|
07:54/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.9 km
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00:21:26
|
05:29/km
randallkwo
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:33:33
|
16:42/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:17:22
Inna Chang
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:37:52
|
06:17/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
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00:56:09
|
05:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
7.4 km
|
01:00:02
|
08:09/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 廖永憲的 比賽紀錄 : "跑的真的太棒了。"
Inna Chang
上傳了新日誌
17.2 km
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00:39:12
|
26.4 km/h
林淦鈿（淦哥）
給
2024 長榮航空城市觀光馬拉松
的評分(給 4 星) : "好熱"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:12:35
|
06:15/km
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024 長榮航空城市觀光馬拉松 - 全馬
成績 : 05:37:09
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.6 km
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00:46:09
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12:54/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:52:30
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
1.2 km
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00:15:36
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13:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:52:45
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05:12/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:51
|
05:18/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:18
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:54:15
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05:22/km
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6.1 km | 00:19:17 | 18.9 km/h
Fixed Gear(單速)rw20241005 
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