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7.0 km | 00:32:56 | 04:40/km 日期: 2014-10-01 06:42 - 地點: 探索公園 - 天氣: 熱微涼 - 卡路里: 361 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 89% Pace: 05'04" / 04'32" / 04'32" / 04'36" / 04'40" / 04'36" / 04'40" / 03'15" / 腳傷後基本7圈練習:自從上周四腳痛受傷休跑一陣子,最近比較不痛今天上午來試跑,第一圈先試痛感稍微會痛,第二圈開始加速試試之後反而覺得不會痛,但是跑完後又覺得有點痛,這種感覺真奇怪跑快反而不痛,希望腳傷周日308前能夠好起來。 10月累積里程 : 226.00 km TCX 上傳 | 10 years ago · 留言
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