5.1 km | 00:47:15 | 09:19/km日期: 2020-03-20 19:54 - 平均心率: 96 - 卡路里: 271 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 22°C - 濕度: 78%
Pace: 18'37" / 11'28" / 08'01" / 10'22" / 13'04" / 19'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'30" (+05'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'07" (+02'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'47" (+00'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'03" (+03'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'57" (+08'09") | 63 / 5063 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 53.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'37" | 00:18'37" |
| 2 | 11'28" | 00:30'05" |
| 3 | 08'01" | 00:38'06" |
| 4 | 10'22" | 00:48'28" |
| 5 | 13'04" | 01:01'32" |
| 5.1 | 19'02" | 01:02'45" |
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