11.0 km | 01:00:01 | 05:27/km日期: 2020-01-17 17:36 - 平均心率: 139 - 卡路里: 703 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 22°C - 濕度: 66%
Pace: 05'54" / 05'25" / 05'15" / 05'08" / 05'28" / 05'30" / 05'21" / 05'23" / 05'31" / 05'47" / 05'40" / 01'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" | 10986 / 10986 |
| 2 | | 00'50" | 28 / 11014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
146.06 km 
MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 :
325.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'25" | 00:11'19" |
| 3 | 05'15" | 00:16'34" |
| 4 | 05'08" | 00:21'42" |
| 5 | 05'28" | 00:27'10" |
| 6 | 05'30" | 00:32'40" |
| 7 | 05'21" | 00:38'01" |
| 8 | 05'23" | 00:43'24" |
| 9 | 05'31" | 00:48'55" |
| 10 | 05'47" | 00:54'42" |
| 11 | 05'40" | 01:00'22" |
| 11.0 | 01'09" | 01:00'23" |
17766.7 km | 
946.3 km
Gordon sung 說推
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