上週六1207完成第45馬後，今晚小跑一下5公里，無奈遇到遊行，影響到要跑的路線，停頓許久，再跑去國小完成5圈及快速扶地挺身140下，本想看遊行，天氣偏涼，身體不動的話會感冒，直接跑回去。
礁溪馬心得及照片都準備好，由於時間很晚了，準備休息了，一早有空再上傳到馬拉松世界，運動筆記，跑者廣場普查登錄，緊接著就是週日的台北馬拉松，連續9年參與，期間完成2011，2012半馬，2013-2018全馬。