11.6 km | 01:05:00 | 05:36/km日期: 2019-11-01 17:28 - 平均心率: 142 - 卡路里: 747 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 05'27" / 05'17" / 05'22" / 05'27" / 05'26" / 05'39" / 05'41" / 05'59" / 05'38" / 05'34" / 05'37" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+02'08") | 10854 / 10854 |
| 2 | | 03'42" (+00'19") | 67 / 10921 |
| 3 | | 09'52" (+06'29") | 76 / 10997 |
| 4 | | 03'31" (+00'08") | 71 / 11068 |
| 5 | | 09'40" (+06'17") | 77 / 11146 |
| 6 | | 03'23" | 73 / 11220 |
| 7 | | 09'50" (+06'27") | 76 / 11296 |
| 8 | | 03'34" (+00'11") | 69 / 11366 |
| 9 | | 09'51" (+06'28") | 76 / 11442 |
| 10 | | 03'24" (+00'01") | 73 / 11515 |
| 11 | | 12'18" (+08'55") | 60 / 11576 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
169.70 km 
ASICS 虎走3 累積 :
563.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'17" | 00:10'44" |
| 3 | 05'22" | 00:16'06" |
| 4 | 05'27" | 00:21'33" |
| 5 | 05'26" | 00:26'59" |
| 6 | 05'39" | 00:32'38" |
| 7 | 05'41" | 00:38'19" |
| 8 | 05'59" | 00:44'18" |
| 9 | 05'38" | 00:49'56" |
| 10 | 05'34" | 00:55'30" |
| 11 | 05'37" | 01:01'07" |
| 11.6 | 06'45" | 01:05'01" |
17757.8 km | 
946.3 km
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