6.5 km | 00:52:58 | 08:06/km日期: 2019-09-05 19:32 - 總爬升: 178 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 574 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 27°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 09'20" / 05'31" / 17'12" / 07'04" / 06'06" / 06'04" / 28'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'27" (+03'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'02" (+07'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'03" (+01'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'42" (+05'12") | 536 / 6536 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 43.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'20" | 00:09'20" |
| 2 | 05'31" | 00:14'51" |
| 3 | 17'12" | 00:32'03" |
| 4 | 07'04" | 00:39'07" |
| 5 | 06'06" | 00:45'13" |
| 6 | 06'04" | 00:51'17" |
| 6.5 | 28'27" | 01:06'33" |
4722.0 km | 
27085.9 km
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