吳政諭 2014/06/29 訓練日誌 | Marathon's World

吳政諭台南
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9.2 km | 01:09:27 | 07:33/km

日期: 2014-06-29 06:39 - 地點: 億載金城 - 天氣: 超級炎熱 - 卡路里: 745 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 92%

Pace: 06'28" / 06'42" / 07'15" / 07'04" / 08'03" / 08'29" / 08'06" / 08'18" / 07'56" / 05'41" /

億載金城10000M聯合團測, 出賽少算了一大段，天氣真是炎熱，不過團測好棒

6月累積里程 : 66.09 km

Android - GPLUS E3 上傳 | 10 years ago

許明倫, Andy Tsang 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'42"	00:13'10"
3	07'15"	00:20'25"
4	07'04"	00:27'29"
5	08'03"	00:35'32"
6	08'29"	00:44'01"
7	08'06"	00:52'07"
8	08'18"	01:00'25"
9	07'56"	01:08'21"
9.2	05'40"	01:09'27"

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