6.4 km | 00:36:37 | 05:45/km日期: 2019-08-13 06:21 - 平均心率: 141 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'08" / 05'48" / 05'38" / 05'32" / 05'24" / 05'50" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+02'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+02'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+01'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+01'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+01'41") | 999 / 5000 |
| 6 | | 05'36" (+01'52") | 274 / 5274 |
| 7 | | 03'51" (+00'07") | 75 / 5349 |
| 8 | | 07'14" (+03'30") | 144 / 5493 |
| 9 | | 03'55" (+00'11") | 71 / 5565 |
| 10 | | 07'10" (+03'26") | 142 / 5707 |
| 11 | | 04'08" (+00'24") | 75 / 5782 |
| 12 | | 07'15" (+03'31") | 143 / 5926 |
| 13 | | 03'57" (+00'13") | 72 / 5998 |
| 14 | | 07'19" (+03'35") | 144 / 6142 |
| 15 | | 03'44" | 69 / 6212 |
| 16 | | 06'27" (+02'43") | 149 / 6361 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 223.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'48" | 00:11'56" |
| 3 | 05'38" | 00:17'34" |
| 4 | 05'32" | 00:23'06" |
| 5 | 05'24" | 00:28'30" |
| 6 | 05'50" | 00:34'20" |
| 6.4 | 06'19" | 00:36'37" |
22227.5 km | 
5008.2 km
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