11.1 km | 01:30:59 | 08:11/km日期: 2019-08-07 05:36 - 平均心率: 125 - 卡路里: 738 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'44" / 07'40" / 07'15" / 07'05" / 07'01" / 07'05" / 07'12" / 05'50" / 12'58" / 14'29" / 05'22" / 10'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'55" (+01'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'39" (+01'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'14" (+01'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'05" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'59" (+00'47") | 652 / 4652 |
| 6 | | 07'00" (+00'48") | 1000 / 5652 |
| 7 | | 07'24" (+01'12") | 1000 / 6652 |
| 8 | | 06'12" | 1000 / 7652 |
| 9 | | 09'19" (+03'07") | 1000 / 8652 |
| 10 | | 15'50" (+09'38") | 1000 / 9652 |
| 11 | | 07'34" (+01'22") | 1000 / 10652 |
| 12 | | 06'55" (+00'43") | 454 / 11106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 0.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 07'40" | 00:15'24" |
| 3 | 07'15" | 00:22'39" |
| 4 | 07'05" | 00:29'44" |
| 5 | 07'01" | 00:36'45" |
| 6 | 07'05" | 00:43'50" |
| 7 | 07'12" | 00:51'02" |
| 8 | 05'50" | 00:56'52" |
| 9 | 12'58" | 01:09'50" |
| 10 | 14'29" | 01:24'19" |
| 11 | 05'22" | 01:29'41" |
| 11.1 | 10'28" | 01:30'48" |
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