6.6 km | 01:36:32 | 14:33/km日期: 2019-07-13 18:32 - 總爬升: 273 m - 平均心率: 92 - 卡路里: 446 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 30°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 21'28" / 11'10" / 11'36" / 11'24" / 11'45" / 18'54" / 15'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 21'57" (+10'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'10" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'36" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'24" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'44" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 18'54" (+07'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'24" (+04'14") | 632 / 6632 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 0.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 21'28" | 00:21'28" |
| 2 | 11'10" | 00:32'38" |
| 3 | 11'36" | 00:44'14" |
| 4 | 11'24" | 00:55'38" |
| 5 | 11'45" | 01:07'23" |
| 6 | 18'54" | 01:26'17" |
| 6.6 | 15'25" | 01:36'02" |
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