3.1 km | 00:34:09 | 10:51/km日期: 2019-03-20 06:23 - 平均心率: 105 - 卡路里: 124 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 21°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 12'31" / 29'02" / 10'29" / 11'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'51" (+03'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'07" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'28" (+01'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'43" (+02'36") | 145 / 3145 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 330.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'31" | 00:12'31" |
| 2 | 29'02" | 00:41'33" |
| 3 | 10'29" | 00:52'02" |
| 3.1 | 11'42" | 00:53'44" |
29292.8 km | 
10498.4 km
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