5.6 km | 00:28:41 | 05:07/km日期: 2019-02-19 05:22 - 平均心率: 136 - 卡路里: 402 Cal - 總步數: 5270 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 04'31" / 04'59" / 05'27" / 05'23" / 05'04" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'30" | 1010 / 1010 | 176 / 125 |
| 2 | | 05'08" (+00'38") | 1002 / 2012 | 183 / 106 |
| 3 | | 05'29" (+00'59") | 1000 / 3013 | 184 / 98 |
| 4 | | 05'24" (+00'54") | 1000 / 4014 | 186 / 99 |
| 5 | | 05'08" (+00'38") | 1001 / 5016 | 186 / 104 |
| 6 | | 05'01" (+00'31") | 580 / 5596 | 185 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
106.66 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
1938.3 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'31" | 00:04'31" |
| 2 | 04'59" | 00:09'30" |
| 3 | 05'27" | 00:14'57" |
| 4 | 05'23" | 00:20'20" |
| 5 | 05'04" | 00:25'24" |
| 5.6 | 05'29" | 00:28'41" |
13813.9 km | 
96.0 km
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