10.0 km | 01:01:13 | 06:06/km日期: 2019-01-02 12:03 - 總爬升: 240 m - 地點: 秘境 - 天氣: 風很大 - 卡路里: 612 Cal - 總步數: 11516 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 07'01" / 06'52" / 06'46" / 06'29" / 05'52" / 05'57" / 05'37" / 05'30" / 05'26" / 05'17" / 43'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'00" (+01'36") | 1002 / 1002 | 181 / 78 |
2 | | 06'50" (+01'26") | 1004 / 2006 | 184 / 79 |
3 | | 06'46" (+01'22") | 1007 / 3014 | 182 / 80 |
4 | | 06'27" (+01'03") | 1000 / 4014 | 186 / 82 |
5 | | 05'57" (+00'33") | 1001 / 5015 | 188 / 89 |
6 | | 05'56" (+00'32") | 1002 / 6018 | 190 / 88 |
7 | | 05'38" (+00'14") | 1005 / 7023 | 191 / 92 |
8 | | 05'27" (+00'03") | 1007 / 8031 | 193 / 94 |
9 | | 05'25" (+00'01") | 1000 / 9032 | 194 / 94 |
10 | | 05'24" | 1006 / 10038 | 194 / 95 |
1月累積里程 :
101.90 km 母子鱷魚 第三代藍ㄚ拖 累積 :
1258.6 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'01" | 00:07'01" |
2 | 06'52" | 00:13'53" |
3 | 06'46" | 00:20'39" |
4 | 06'29" | 00:27'08" |
5 | 05'52" | 00:33'00" |
6 | 05'57" | 00:38'57" |
7 | 05'37" | 00:44'34" |
8 | 05'30" | 00:50'04" |
9 | 05'26" | 00:55'30" |
10 | 05'17" | 01:00'47" |
10.0 | 66'39" | 01:01'13" |