6.7 km | 00:27:51 | 04:10/km日期: 2018-11-15 19:41 - 平均心率: 117 - 卡路里: 359 Cal - 總步數: 5012 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 132 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 04'02" / 03'57" / 04'43" / 03'57" / 04'45" / 03'55" / 03'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'03" (+00'22") | 402 / 402 | 177 / 138 |
| 2 | | 04'03" (+00'22") | 410 / 812 | 178 / 137 |
| 3 | | 03'45" (+00'04") | 408 / 1221 | 182 / 145 |
| 4 | | 03'53" (+00'12") | 407 / 1628 | 179 / 143 |
| 5 | | 03'53" (+00'12") | 406 / 2034 | 180 / 142 |
| 6 | | 05'47" (+02'06") | 412 / 2446 | 173 / 99 |
| 7 | | 03'47" (+00'06") | 403 / 2850 | 181 / 145 |
| 8 | | 03'58" (+00'17") | 402 / 3252 | 178 / 140 |
| 9 | | 03'54" (+00'13") | 400 / 3653 | 181 / 141 |
| 10 | | 03'55" (+00'14") | 402 / 4056 | 181 / 139 |
| 11 | | 04'33" (+00'52") | 401 / 4458 | 185 / 118 |
| 12 | | 05'23" (+01'42") | 401 / 4859 | 173 / 106 |
| 13 | | 03'54" (+00'13") | 400 / 5260 | 181 / 141 |
| 14 | | 03'53" (+00'12") | 402 / 5662 | 182 / 140 |
| 15 | | 03'50" (+00'09") | 411 / 6074 | 180 / 143 |
| 16 | | 03'41" | 406 / 6480 | 185 / 146 |
| 17 | | 03'41" | 261 / 6742 | 180 / 150 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
251.75 km 
adidas 戰3 累積 :
841.4 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'02" | 00:04'02" |
| 2 | 03'57" | 00:07'59" |
| 3 | 04'43" | 00:12'42" |
| 4 | 03'57" | 00:16'39" |
| 5 | 04'45" | 00:21'24" |
| 6 | 03'55" | 00:25'19" |
| 6.7 | 03'49" | 00:27'51" |
20175.8 km | 
1008.2 km
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