10.0 km | 01:04:12 | 06:23/km日期: 2014-03-14 20:14 - 總爬升: 140 m - 卡路里: 615 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 63%
Pace: 07'58" / 09'12" / 06'23" / 05'51" / 05'50" / 05'53" / 05'33" / 05'56" / 05'24" / 05'48" / 05'02" /
距離路跑
(null) -- H
(null) -- I
(null) -- N
(null) -- U
(null) -- W
(null) -- V
(null) -- S
(null) -- Q
(null) -- D
(null) -- F
(null) -- A
(null) -- P
(null) -- J
(null) -- E
3月累積里程 : 160.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'58" | 00:07'58" |
| 2 | 09'12" | 00:17'10" |
| 3 | 06'23" | 00:23'33" |
| 4 | 05'51" | 00:29'24" |
| 5 | 05'50" | 00:35'14" |
| 6 | 05'53" | 00:41'07" |
| 7 | 05'33" | 00:46'40" |
| 8 | 05'56" | 00:52'36" |
| 9 | 05'24" | 00:58'00" |
| 10 | 05'48" | 01:03'48" |
| 10.0 | 05'03" | 01:04'01" |
留言 
