Nini Chen 2018/07/13 訓練日誌 | Marathon's World

Nini Chen 台中
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7.2 km | 00:45:01 | 06:15/km

日期: 2018-07-13 05:20 - 卡路里: 291 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'29" / 05'57" / 06'04" / 06'21" / 06'10" / 06'14" / 05'51" / 05'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'23"

(06'23")

06'27" (+00'39")

989 / 989

2

06'03"

(12'26")

05'57" (+00'09")

1015 / 2004

3

05'58"

(18'24")

06'02" (+00'14")

987 / 2991

4

06'22"

(24'46")

06'19" (+00'31")

1006 / 3998

5

06'09"

(30'55")

06'09" (+00'21")

999 / 4998

展開計圈分析

台中

Nini Chen

·

早安!

7月累積里程 : 214.47 km

MIZUNO淺灰 Rider20 累積 : 2353.1 km

Android - LGE LG-H870DS 上傳 | 6 years ago

寶哥, Ronald 和其他 38 人說推

·

觀看另 11 則留言

阿志 Nini 晚安運動愉快

2018-07-13 23:32 ·

1 個人推

呂理用午安!晨跑快樂!

2018-07-16 18:03 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	05'57"	00:12'26"
3	06'04"	00:18'30"
4	06'21"	00:24'51"
5	06'10"	00:31'01"
6	06'14"	00:37'15"
7	05'51"	00:43'06"
7.2	05'49"	00:44'16"

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林淦鈿（淦哥）回應了吉哥的比賽紀錄 : "謝謝吉哥在我今天的運動日誌鼓勵。下個月全馬，不跑不行了。"

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