3.0 km | 00:22:29 | 07:26/km日期: 2018-06-21 20:40 - 平均心率: 162 - 卡路里: 219 Cal - 總步數: 3923 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'22" / 07'27" / 07'32" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'19" | 1004 / 1004 | 174 / 78 |
| 2 | | 07'26" (+00'07") | 1000 / 2005 | 175 / 76 |
| 3 | | 07'31" (+00'12") | 1000 / 3005 | 174 / 76 |
| 4 | | 06'46" | 19 / 3025 | 172 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
19.34 km 
ASICS GEL-CUMULUS 17 累積 :
786.0 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 07'27" | 00:14'49" |
| 3 | 07'32" | 00:22'21" |
| 3.0 | 06'46" | 00:22'29" |
11246.3 km | 
492.1 km
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