10.0 km | 01:05:07 | 06:30/km日期: 2018-05-26 07:10 - 平均心率: 153 - 卡路里: 539 Cal - 總步數: 11170 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'00" / 06'03" / 05'55" / 06'24" / 06'31" / 06'07" / 07'02" / 07'00" / 07'00" / 06'52" / 00'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'58" (+00'05") | 1007 / 1007 | 174 / 96 |
| 2 | | 06'06" (+00'13") | 1007 / 2014 | 174 / 93 |
| 3 | | 05'53" | 1007 / 3021 | 174 / 97 |
| 4 | | 06'20" (+00'27") | 1007 / 4029 | 172 / 91 |
| 5 | | 06'34" (+00'41") | 1000 / 5029 | 168 / 89 |
| 6 | | 06'09" (+00'16") | 1005 / 6034 | 172 / 94 |
| 7 | | 06'56" (+01'03") | 1007 / 7042 | 165 / 86 |
| 8 | | 06'59" (+01'06") | 1001 / 8043 | 170 / 84 |
| 9 | | 07'01" (+01'08") | 1006 / 9049 | 172 / 82 |
| 10 | | 06'49" (+00'56") | 997 / 10046 | 170 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 313.29 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 06'03" | 00:12'03" |
| 3 | 05'55" | 00:17'58" |
| 4 | 06'24" | 00:24'22" |
| 5 | 06'31" | 00:30'53" |
| 6 | 06'07" | 00:37'00" |
| 7 | 07'02" | 00:44'02" |
| 8 | 07'00" | 00:51'02" |
| 9 | 07'00" | 00:58'02" |
| 10 | 06'52" | 01:04'54" |
| 10.0 | -72'-13" | 01:05'07" |
30677.1 km | 
157.1 km
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