7.5 km | 01:03:57 | 08:32/km日期: 2018-04-29 09:12 - 平均心率: 146 - 卡路里: 653 Cal - 總步數: 10296 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 72 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 08'05" / 07'46" / 08'24" / 08'27" / 07'49" / 09'38" / 08'01" / 11'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'02" (+00'19") | 1008 / 1008 | 160 / 77 |
| 2 | | 07'43" | 1004 / 2012 | 160 / 80 |
| 3 | | 08'24" (+00'41") | 1007 / 3020 | 160 / 73 |
| 4 | | 08'24" (+00'41") | 1006 / 4026 | 162 / 73 |
| 5 | | 07'43" | 1001 / 5027 | 158 / 81 |
| 6 | | 09'37" (+01'54") | 1000 / 6028 | 148 / 69 |
| 7 | | 08'07" (+00'24") | 1008 / 7036 | 160 / 76 |
| 8 | | 11'33" (+03'50") | 483 / 7520 | 186 / 46 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 82.14 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'05" | 00:08'05" |
| 2 | 07'46" | 00:15'51" |
| 3 | 08'24" | 00:24'15" |
| 4 | 08'27" | 00:32'42" |
| 5 | 07'49" | 00:40'31" |
| 6 | 09'38" | 00:50'09" |
| 7 | 08'01" | 00:58'10" |
| 7.5 | 11'57" | 01:03'57" |
2732.2 km | 
463.7 km
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