Li, Pin-Hui 2018/04/19 訓練日誌 | Marathon's World

Li, Pin-Hui 新北市
ID 9234

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6.1 km | 00:41:31 | 06:47/km

日期: 2018-04-19 21:14 - 卡路里: 377 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 06'48" / 06'57" / 06'51" / 06'46" / 06'46" / 06'40" / 06'38" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'47"

(06'47")

06'47" (+00'08")

1000 / 1000

2

06'57"

(13'44")

06'57" (+00'18")

1000 / 2000

3

06'51"

(20'36")

06'51" (+00'12")

1000 / 3000

4

06'45"

(27'22")

06'45" (+00'06")

1000 / 4000

5

06'45"

(34'08")

06'45" (+00'06")

1000 / 5000

展開計圈分析

4月累積里程 : 76.65 km

MIZUNO WAVE RIDER 21 累積 : 891.1 km

TCX 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'57"	00:13'45"
3	06'51"	00:20'36"
4	06'46"	00:27'22"
5	06'46"	00:34'08"
6	06'40"	00:40'48"
6.1	06'37"	00:41'31"

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