10.0 km | 01:00:05 | 06:00/km日期: 2018-03-11 16:47 - 平均心率: 142 - 卡路里: 629 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 40% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 06'13" / 06'04" / 06'05" / 06'04" / 06'06" / 05'55" / 06'00" / 05'49" / 05'49" / 05'55" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'49" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'48" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'55" (+00'07") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'59" (+00'11") | 14 / 10014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 77.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'04" | 00:12'17" |
| 3 | 06'05" | 00:18'22" |
| 4 | 06'04" | 00:24'26" |
| 5 | 06'06" | 00:30'32" |
| 6 | 05'55" | 00:36'27" |
| 7 | 06'00" | 00:42'27" |
| 8 | 05'49" | 00:48'16" |
| 9 | 05'49" | 00:54'05" |
| 10 | 05'55" | 01:00'00" |
| 10.0 | 05'52" | 01:00'05" |
19336.1 km | 
0.0 km
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