謝文傑 2017/12/10 訓練日誌 | Marathon's World

謝文傑台南
ID 237277

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12.0 km | 01:15:25 | 06:17/km

第34屆曾文水庫馬拉松

官方成績
日期	2017-12-10
成績	01:15:25
總名次	230 / 1556
分組名次	- / -
平均速度	06:17/km

日期: 2017-12-10 07:20 - 總爬升: 183 m - 卡路里: 821 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(18)

賽後評分: 我沒吃夠
給 4 星

12月累積里程 : 110.48 km

GPX 上傳 | 7 years ago

翁慶賢, 唐申霖和其他 24 人說推

·

觀看另 5 則留言

謝文傑 panda我沒報拉,別人的，且曾文就是規規矩矩的補給

2017-12-11 21:12 ·

跨出第一步改變由此開始。恭喜文傑開心完賽。

2017-12-12 01:42 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	05'44"	00:11'13"
3	05'54"	00:17'07"
4	05'36"	00:22'43"
5	06'28"	00:29'11"
6	08'38"	00:37'49"
7	05'33"	00:43'22"
8	04'49"	00:48'11"
9	07'32"	00:55'43"
10	05'32"	01:01'15"
11	06'04"	01:07'19"
12	06'54"	01:14'13"
12.2	05'50"	01:15'30"

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