10.2 km | 00:55:45 | 05:27/km日期: 2017-10-11 21:00 - 平均心率: 143 - 卡路里: 625 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'26" / 05'26" / 05'18" / 05'37" / 05'42" / 05'35" / 05'29" / 05'25" / 05'16" / 05'13" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'17" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'28" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'25" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'16" (+00'04") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'12" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'07" (+00'55") | 214 / 10214 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
171.58 km 
Vibram FiveFingers BIKILA EVO 累積 :
426.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'26" | 00:10'52" |
| 3 | 05'18" | 00:16'10" |
| 4 | 05'37" | 00:21'47" |
| 5 | 05'42" | 00:27'29" |
| 6 | 05'35" | 00:33'04" |
| 7 | 05'29" | 00:38'33" |
| 8 | 05'25" | 00:43'58" |
| 9 | 05'16" | 00:49'14" |
| 10 | 05'13" | 00:54'27" |
| 10.2 | 06'08" | 00:55'46" |
7107.5 km | 
241.3 km
展開計圈分析
留言 
