全馬 | 04:50:14 | 06:52/km | 第25馬| 官方成績 |
| 日期 | 2020-12-20 |
| 成績 | 04:50:14 |
| 總名次 | 5801 / 7373 |
| 分組名次 | 1993 / 2439 |
| 平均速度 | 06:52/km |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:33'09" (+01'04") | 01:05'14" |
| 00:32'05" |
| 00:33'36" (+01'31") | 01:08'17" (+03'03") |
| 00:34'41" (+02'36") |
| 00:36'10" (+04'05") | 01:09'57" (+04'43") |
| 00:33'47" (+01'42") |
| 00:34'19" (+02'14") | 01:09'30" (+04'16") |
| 00:35'11" (+03'06") |
|
日期: 2020-12-20 06:36 - 地點: 台北 - 天氣: 陰雨 - 平均心率: 146 - 卡路里: 2782 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 16°C - 濕度: 97%
賽後評分: 這次的賽道規劃的蠻不錯的，不用再最後的5公里，上高架橋、下基隆地下道的，補給中規中矩，以跑步來說很夠了，但是領完賽裡的地方規劃不足，又沒有人員引導，導致排隊隊伍過長，都快到終點門了，還有今年的完賽獎牌比2019的好多了，餐盒一郎日本料理也很好吃，台北馬一直在進步，但改善的空間還很大，加油!希望明年還能再跑。
給 4 星 
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
63.55 km 
ASICS TARTHERZEAL 5 (Wide) 累積 :
280.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'28" | 00:13'15" |
| 3 | 06'16" | 00:19'31" |
| 4 | 06'14" | 00:25'45" |
| 5 | 07'24" | 00:33'09" |
| 6 | 06'18" | 00:39'27" |
| 7 | 06'14" | 00:45'41" |
| 8 | 06'58" | 00:52'39" |
| 9 | 06'13" | 00:58'52" |
| 10 | 06'22" | 01:05'14" |
| 11 | 07'07" | 01:12'21" |
| 12 | 06'16" | 01:18'37" |
| 13 | 07'22" | 01:25'59" |
| 14 | 06'24" | 01:32'23" |
| 15 | 06'27" | 01:38'50" |
| 16 | 08'04" | 01:46'54" |
| 17 | 06'20" | 01:53'14" |
| 18 | 07'37" | 02:00'51" |
| 19 | 06'17" | 02:07'08" |
| 20 | 06'23" | 02:13'31" |
| 21 | 09'40" | 02:23'11" |
| 22 | 06'25" | 02:29'36" |
| 23 | 07'11" | 02:36'47" |
| 24 | 06'23" | 02:43'10" |
| 25 | 06'31" | 02:49'41" |
| 26 | 07'24" | 02:57'05" |
| 27 | 06'26" | 03:03'31" |
| 28 | 06'42" | 03:10'13" |
| 29 | 06'34" | 03:16'47" |
| 30 | 06'41" | 03:23'28" |
| 31 | 07'37" | 03:31'05" |
| 32 | 06'30" | 03:37'35" |
| 33 | 07'09" | 03:44'44" |
| 34 | 06'28" | 03:51'12" |
| 35 | 06'35" | 03:57'47" |
| 36 | 07'53" | 04:05'40" |
| 37 | 06'51" | 04:12'31" |
| 38 | 06'35" | 04:19'06" |
| 39 | 07'05" | 04:26'11" |
| 40 | 06'47" | 04:32'58" |
| 41 | 06'47" | 04:39'45" |
| 42 | 06'12" | 04:45'57" |
| 42.7 | 06'21" | 04:50'17" |
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